巨大伊勢海老で撃沈

昨日の夕方のこと。ものすごでかい生きた伊勢海老もらったけど、どうやって調理していいかわからんので、手伝いに来てというお誘い。

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サヨナラmosquito

シトロネラ(Priveil)
暑さの峠を過ぎても、相変わらず元気なのが「蚊」。香りを楽しむだけと思われがちな精油にも、実は蚊よけに有効なものがあるので、いくつかご紹介します。

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睡眠にはリラックス

tree of life(set)
夏も近づいてきて、最近の夜も暑かったり寒かったりと寝つけない日も多いものです。こんな時は、鎮静作用(=心の緊張を解き、リラックスさせる)のある精油で芳香浴をするとよく眠れます。

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ビジネスホテルをプチリゾート化する方法

GAIA(Frankincense)
GWも終わりましたね。休みボケ、五月病という人も多いのではないのでしょうか?前回は、最近アロマテラピーが男性にも人気!?という話を書きました。

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アロマテラピーは女性が多い?

エッセンシャルオイル
私はストレスとうまく付き合う手段の1つとして、アロマテラピーを取り入れています。手軽に心身の癒し効果が得られるので、何だかんだ続けられてる訳です。

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